La idea era hacer todos en familia una caminata de 3km y además yo me había apuntado a hacer una carrera de 5Km que estaba organizada para primera hora. Para ese momento mis entrenamientos eran mayores a esa distancia y la carrera parecía una buena forma de probarme y ver la evolución en mi running.
El recorrido nunca lo había hecho porque era en el Parque Juan Carlos I y normalmente salgo a correr por Retiro, Casa de Campo, Madrid Rio, etc. Así que sería un terreno desconocido.
Como ya es habitual, desde la noche anterior había preparado toda la indumentaria: camiseta de Disney (era de algodón, que no es recomendable para correr, pero al ser de 5km, tampoco pasaba nada), el polar, mis inseparables Asics, una gorra dri-fit de Nike muy fresquita, unas mallas súper cómodas de Nike y mi dorsal, esta vez era el 706.
Ese 7 de Junio, como siempre llegué temprano al lugar del evento para dejar mi mochila en el ropero, calentar un poco y salir. Al ser una carrera bastante pequeña por primera vez pude salir casi en primera línea, ¡fue súper emocionante!
Pistoletazo de salida, activando polar y saliendo. Mi objetivo era mejorar un poco el tiempo de la primera carrera de 5km y quería bajar de los 30 min. Así que unos cuantos kilómetros después pasaba bajo el arco de meta y mi polar marcaba 25:45, ¡ni yo misma me lo podía crear! Había hecho el kilómetro a 5:09min, nunca había corrido tan rápido esa distancia. Además había logrado bajar casi 5 minutos desde mi primera carrera de 5km, dos meses antes. ¡Que feliz estaba!
Además días después miré en la clasificación general de la Carrera y resulta que he quedado de 4º en mi categoría (Senior - Femenino). ¡Otra cosa más que celebrar!
Después de la carrera sólo quedaba disfrutar de la familia, de los sobris, de sus caritas de emoción al ver a los personajes de Disney. Sin duda pasamos una mañana de muchas risas y bonitos momentos.
Si nunca has hecho una carrera te animo a que te apuntes una distancia corta de 5km. Es muy posible de completar con éxito entrenando un par de veces por semana y te puedo asegurar que te sientes igual de satisfecho que en una carrera de mayor distancia.
Esta sin duda fue una experiencia muy positiva para mi; mejorar tiempos, ver que tanto esfuerzo y constancia en los entrenamientos están dando resultados, ¡es maravilloso todo lo que te regala el running y por eso nadie me va a parar!
¡Feliz martes guerrer@s!
¿Nos leemos?
Carmen.
¡Qué campeona estás hecha, Carmen! :) Algún día pon tus entrenamientos para que nos sirvan de guía a las demás jiji
ResponderEliminarUn abrazo, guerrera.
Saioa
Gracias Saioa :) ¡que maja! Ahora estoy siguiendo el entrenamiento que propone la organización de la Media Maratón de Valencia para hacerla en menos de 2 horas.
ResponderEliminarCombino 4 días corriendo con otros 2 días de Crossfit (antes lo combinaba con dos días en el gym). Semanalmente estoy haciendo entre 20-35 km y ya esta próxima semana tengo que hacer 45km. Igual todo poco a poco, comencé haciendo poquito y ya voy aumentando.
¡Un abrazo!
Carmelendezz